どんな行動するのも自分次第! 必ずしも人のために動く必要もないし、 全部自分で抱える必要もないよ!! でも自分のことを好きになるような選択をしようね〜!!!! その積み重ねがじしんになるよ💖
先のことを考えて不安になるよりも、まずは目の前の人・今この瞬間と向き合う! それで楽しかったら、またライブに来てくださいって^^ そうゆうことだよな〜結果は後からついてくるんだよな〜〜 #サカナクション
今日から毎日 ちいさな幸せ・できたこと さんこかく 帰宅後SNS控える(すいみんのためにも) 《さんこ》 ・意思を持って すなお である ・睡眠をとるきもち ・かんかんむすめ🌽
困難を面白がろう 幸せ!楽しい!をそのままの感情で受け取ろう(幸せについてくる大変なことに引っ張られず、幸せを噛み締めよう^^)
思ってること 言ってること 実際の行動 この3つがイコールになるように 葛藤とか矛盾を自分の中に溜め込まないように〜!!
社会人になって、一人暮らし始めてから生まれた時の自分に戻ってるな〜って感じてたんだけど 《ぜんぶ自分で決めれる》ってゆう感覚。 それが未熟なわたしには辛いこともあるけど、《自分の感覚・直感を貫ける》のがすごく大事〜今ご飯いらないなあって思いながら食べない!矛盾をなくしてけるの
毎日1回はウニヒピリとお話しするぞ〜 じっくりしてみたら、涙出そうな気持ちがでてきた不思議〜 平日は心がザワザワしてて向き合うの難しいかもだけど、そうゆうときこそ大事なの……
意外な人に支えられてる いっしょにがんばりたい
本人が気づいてないレベルで、わたしの変化に気付いてくれるひと〜^^ あれ、なんかいつにも増してかわいいねって言えるやさしいひと😉 顔ヨガ効果あったっぽくて 全力変顔見せてあげた🤪←こうゆう顔
気遣いはスキル やさしさはこころ💖
自分の時間をここにかけるべきなのか しっかり考えていかないといけない いまのところ、わたしにはそれだけの気持ちがないのは確か (いまのところじゃなくて、この先多分ずっとなのも薄々わかってる……)
この人のウニヒピリ(自分の中の子ども)が出てこれるのは私の前だけなの〜〜 だから定期的に会って、しょうもないお話たくさんしていこうね〜!! 2.3週間とか空くと、はじめ私にも白々しい感じになって!え!?私との関わり方忘れてるよーって言っちゃう😉😉 もっと脳死で、適当にはなそ💖
ずっとやりたかったけどできてないこと (行動できてないことがコンプレックスになりつつあった) 進められた時の喜びよ🥺🥺 やっても答えがないことが多い人生 答えがわかってること やった方が絶対にいいことは さっさと行動しよう。じゃないとずっと引っかかって、よくないことになっちゃう
わたしは愚痴を言いたくない これって、口に出すことで大きく膨らんじゃうのが嫌だから〜 あと今日もう一個見つけた 他の人とかSNSとかに愚痴るんじゃなくて、なるべく当人に、言い方に気をつけて伝えたい。。愚痴って形じゃなくて、ただ自分の感じ方を伝える!それに尽きる!
嫌なことに耐えるのと 自分の捉え方を変えること(気持ちが軽くなる方に) 自分は感情の波をコントロールできるってゆう人がいたけど、話を聞いてみたら愚痴ばっかり。 その人が悪いわけじゃないけど わたしがなりたいのは、いつもご機嫌に見える人じゃなくて、心の底からいつもご機嫌な考えの人
他責って自分にとって良くないことを人のせいにすることだと思ってたけど、それだけじゃないな〜〜 行動も、食べ物も全て 最終あなたが決めたんでしょ?って思っちゃう。環境も関わる人もぜーんぶ自分が決めてるの!嫌なことも、嫌だけどやるって決めたからやるのよ! ってゆう意識😌(自分も)