幸せに気付くトキ。

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運営しているクリエイター: uriko

2023年2月21日 20:07

足るを知ること。

少し前までの私がは、気付けば「ない」モノばかりを数えていた。

少し客観的に考えれば、頭ではたくさんのモノが「ある」とわかるのに、いつも満たされなかった。

欲張りなのか、わがままなのか。

そんな風に自分を責めることもあった。

でも、最近は「ない」のに「ある」と思うことが増えてきた。

状況はあまり変わっていないのに、不思議と満たされていると思うことが増えた。

病院から訪問看護ステーションに

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uriko

2023年2月12日 22:50

結局、カッコ悪い人になりたくないだけなんだ。

先日、友達と「自己肯定感」について話をした。

友達は「自己肯定感が高くなりたい」と言っていた。

その言葉を聞いて、そういえば、私も数年前まで、自己肯定感がすごく低くて、承認欲求の塊だったことを思い出した。

ありのままの自分に価値なんてないと本気で思っていた。

ここ数年「自己肯定感」という言葉をよく耳にする。

自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定し、好意的に受け止めることで、自分の存在そ

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