気象病と香り

楽しかった3連休がおわり、
昨日よりお仕事がはじまる。

爆弾低気圧到来のため、
あたまが押し付けられてるというか、
とっても重い1日であった。

体調がちょっとすぐれない時って
わたしの場合は、狙ったかのように、
なにかしら事件は起こってしまうもので、

きのう、
ガラス職人のおじさんが作ってくれた
大切な指輪を、誤って駅のトイレに落とした。笑

とってもかなしい。

おじさん、ごめんね、、、、笑

悲しいけど、手を突っ込んで救出した。笑

笑い話にするとする、
元気出していきます。笑

さてはて、話戻しまして、
爆弾低気圧は今日も、なおいらっしゃる。

これ以上事件は起きてほしくないので、
きょうは低気圧対策のお話をしていきます。

みなさま、
気象病という言葉聞いたことがありますか？

気圧の変化で
頭痛とか、めまいとか、吐き気とか
起こっちゃうようなカラダの不調。

わたしが
気象病っていう言葉を知ったのは
いまの会社に勤めてからなのですが、　
わたしの謎であった体調不良での原因が分かる。

もし、
低気圧に苦しんでる人がいたら、
わたしがあるお助けグッズを使って救われたので
ふたつほど、お伝えさていただきたい。

①頭痛ーるアプリ

「頭痛ーる」あなたの頭痛を予報！

気圧の変化をグラフ化したもの。
気圧変化がやばい時にアプリ上に爆弾マークがつく。


体調の良し悪しを記録できる機能がついてるので、自分がどんなときに体調崩す傾向にあるのか分かる。



有料版は１週間先も見通せてとっても便利。

人によって
気圧が上がる時に崩す人もいれば、
下がる時に崩す人もいるので、
一概には言えない部分はもちろんある。


でも
わたしは見通せることによって
過ごし方を変えてみたりすることによって、
無理のない暮らしが送れてる気がする。

そう、
これなしに今のわたし生きてけてない。笑

NO 頭痛ーる、NO ライフなわけです。

なんか違うか、まあいいや笑。

なので
もし気象病なるものに苦しんでいて
使ったことがない方がいらっしゃったら
まずはおためしで使ってみてください〜

いつも助けられてます、ありがとう！

②香り

で、
この頭痛ーるのアプリの爆弾がつく時
つまるところ爆弾低気圧接近のこんな時、

自律神経のバランスを整える香りがあると、
わたしの場合は楽になる。

香りってほんとに偉大です。

ゼラニウムとかラベンダーとか
そのあたりのブレンドがおすすめです〜。


たまにユーカリも入れてあげると、
スッとしつつも、ブレンドにまとまりが
出てくるので、ぜひブレンドもお試しください

そんなこんなで2点ご紹介でした！

ということで、
本日のわたしはゼラニウムを使って
この爆弾低気圧を乗り越えたい。


乗り越える…！！！

何も事件が起きませんように。

そして、
きょうも平和に生活できますように！笑

皆様も体調には気をつけて、無理せず！！

では今日はこのあたりで
また、書きまーす

chica