ネガティブを取り出す！

我々は、変わらぬ日常でもネガティビティ・バイアスに取り憑かれているから、今回のように大腿骨骨折という人生に一度あるかないかのようなアクシデントに遭遇すると、頭の中はネガティブの大嵐(後悔・不安・焦りなど)に占拠される。 そんな時は頭の中に有象無象を溜めて置かずに、取り出して白日の元に晒す。 道具は、パレットふせん。 真ん中に「骨折入院　ネガ出し」と書く。 すると、頭の中でグダグダ言っていた言葉が次々と出てくる。 取り出すことにルールはない。順不同に前後関係なく、意味不明っぽ