私のダイエット遺伝子検査の結果

もう、１か月ぐらい前に分かっていた検査結果ですが
やっとnoteに載せる気になったので
自分の記録用に載せます。

まずはじめに、検査結果がこちら

「胃腸に負担をかけない食生活」って言葉に
とても納得しました。

意識して気をつけてる時ってかなり体調が良いのが分かるからです。

でも、コレ食べたい！ってなると無理して食べたりしちゃうんですよね😅
それが連日続くとお腹の調子が悪くなるのはもちろん