人とのコミュニケーションは会う前から始まっている

人と会う前に準備をする
人は0.5秒で相手を判断します。その能力は赤ちゃんの頃からあると言われていて、信頼のおける人かを判断しています。生まれた時から顔を認識する知識があると考えてよさそうです。なぜ、生まれた時からその能力が備わっているかを考えると見た目で信頼がおけるかを判断するためだと推測します。もう一つ、人は自分を知ってもらいたい欲求を持っています。自分の好きな食べ物、好きな映画、性格や外見を認めてもらいと思っています。
二つのことを踏まえて、外見をしっかりすること、相手のことを知ることは会う前にとても大切なことです。常に自分自身を改善していき、相手と向き合う努力が必要になってきます。

第一印象を変えるのには苦労する
心理学の中に初頭効果という言葉があります。最初に受けた印象は強烈で変えにくい傾向があるとわかっています。特定の人物の悪い噂を聞いたとき、その人と話したときに噂が頭から離れないことがありませんか？
人を見ることは大事だと分かっていても、第一印象は私たちの脳に強く刻みこまれます。

自分を客観的にみて自信の持てる外見をつくる
身にまとう外見で自分に自信を持てます。肌や洋服、髪形など努力で何とかなる箇所は沢山あります。ぜひ、自分を変える努力をしてほしい。見た目が全てではないですが、見た目が相手に与える影響は絶大です。自信がつき、仕事や恋愛など人間関係がみるみる変わっていきます。毎朝、出発する前に全身鏡を見るなどして、姿勢や服装などを確認することをおすすめします。

理想的な声と話し方を手に入れる
声や話し方で印象は全く変わってきます。内容が素晴らしいものでも伝え方を間違えると別の結果が待ち受けています。声や話し方は練習を積めば、改善することができます。複式呼吸や音読などを習慣づけできれば印象は変わてくるはずです。自分だけの声を手に入れてください。

目を輝かせる
私は子供が大好きです。目を輝かせながら話しかけてくれます。好奇心を持ち、楽しいことに一直線の子供たちは魅力的な目をしています。常に人や身の回りのことに興味を持つことが大事になってきます。探求心を忘れずに意識していきたいです。

自分を磨くこと。それを習慣にするのは最初は大変かもしれません。しかし人生を変えるには習慣が必要です。小さなことからでいいので今日から始めてください。