無添加生活

買い物する時はいつも裏面を見て何が入っているか見る、これが最近のルーティン

気持ち的にも舌的にも嬉しいから全く苦ではない。ただ時間はかかる。

100%無添加と言い切って生活していくのは結構難しい。

・外食先でどんな食材や調味料を使っているかなど調べようのないこともある

・添加物の入ったものは売り場の大半を占めている

添加物を取り入れてしまうことはある程度受け入れて、デトックスをしていくのも良いと考えるようになった

ベビーフードもいろいろなメーカーのものがあるからこそ選ぶ選択肢があるなら添加物や保存料の入っていないものをと。

簡単にシェアすると、、、
■ベビーフード
キューピーは比較的酸化防止剤が入っておらず無添加。

■お菓子
ご飯代わりにもなるエジソンの【おこめぼー】
うるち米しか入っていない。

無理せず努力していきたい