自然と繋がることで自分自身のエネルギーを感じることができる！キャラバンツアーでの体験

キャラバンツアー完走！

改めて今回はキャラバンツアーを振り返り

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実践してみた3つのこと！

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をシェアしてみようと思います

「ありがとう」という気持ちを持つ

旅することが日常となる中で
些細なことでも感謝の気持ちを
感じることができたんです！

人に対して感謝の気持ちを伝えたり
自分自身に対しても
感謝の気持ちを持つことで
良いエネルギーを循環させることができました

自分自身を大切にする

自分自身を大切にすることも
めぐり巡らせるためには
重要なポイントだと感じました

自分自身を大切にすることで
自信が生まれ、良いエネルギーを
循環させることができたんです！

できないことや足らずなことではなく
できていることに目を向けて
思いやりと優しさを自分に向ける！

自分自身に対して
思いやりと優しさを持つことは
大事なんだと体感する時間に

自然とつながり無心になる心を無にして

今この瞬間に集中することで
自分の中にあるエネルギーを
感じることができていると感じました

例えば

朝の散歩や呼吸を整えることで
自分を癒しエネルギーを高めている
実感がありました！！

さらには、自然と繋がることで
自分自身のエネルギーを感じています。

旅の道中では
できるだけ自然にフォーカスしたり
森林浴など自然に触れることで

自分自身と自然との繋がりを感じることができたんです！

自然の中にいる自分を体感する
ここを意識できたことは
キャラバンツアーの大きな収穫で
キャラバンツアー完走後も
自然と繋がる意識は大切にしたいと
感じたんですよね

今後について

関東への移住からはじまり
どこが自分にとって居心地がいいのか？

そしてキャラバンツアーで
委ねることや信じること

また『おかげさま』という気持ちを
巡らせながら旅をすることを通じて

今までの自分への課題も
見えてきたように思います。

この春からは子どもたちと葉山にて
新生活をスタートします！！

これからも応援よろしくお願いします！！

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