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2023年9月25日
昨日就寝 22:30
起床 6:30
モディオダール 8:10
眠気 2時間目と5時間目 2回
学校から帰宅 16:30
フィジカルトレーニング 17:00~17:40
近くの NFit接骨院にて酸素ボックス 18:15~19:15
食事、宿題1時間
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起床 6:30
モディオダール 8:10
眠気 2時間目と5時間目 2回
学校から帰宅 16:30
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