赤ちゃんとお散歩③

こんにちは
光を育てるママ大学
学長あつこです。

今日は"赤ちゃんとお散歩"について
                     Part3です、

今日は気をつけてもらい事です、
前回も直射日光が強い時は避けましょうとお伝えしました。
そうなると、ママの中には完全な紫外線対策をして、全く当たらないようにするママがいます。

赤ちゃんの成長発達に、紫外線が必要でもあるんですね，
それはどういうことかというと、赤ちゃんの骨の発達に関係している栄養素に、
"'ビタミンD"があります。
このビタミンは紫外線を浴びることで、活性化します。
活性化しないと赤ちゃんの骨の発達がうまくいかない事があり，そのためにおこる病気もあります。

だからこそ。

適度に浴びる

が大切、

夕方など日差しが和らいだ時間にお散歩に行くなど。してくださいね、

日焼け止めを衣服で覆えない場所全体に塗り，完全かな紫外線を浴びないような対策は、しないでくださいね😊

みなさんの経験や思いを教えてください。
それが誰かの力になります❤️

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「ママの笑顔をつくる学びの場」

光を育てるママ大学はそんな場です。


コメントもらえると、私も笑顔になります！
いつもありがとうございます❤️

🍀育児は育自🍀

ママ相談実績5000人以上
開業助産師として30年、地域のママ達に食育としての料理教室や健康講座を開催中
新生児訪問暦20年、
そんな中でたくさんのママと天使達と関わらせて頂いたことからの学び
助産師、サプリメントアドバイザー、遺伝子カウンセラーとしての知識をもとに、セッションさせて頂きます😊

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今日も素敵な一日をお過ごしください🍀


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