男性の妊活にいい事習慣

こんにちは　
光を育てるママ大学
学長あつこです、

今日は「妊活の日」
男性が特に気をつけたい妊活いいこと習慣について。

"お酒は適量楽しんで"

仕事の付き合いなどでお酒を飲む機会が多い男性。
「妊活中もお酒飲んで大丈夫？」
と心配している人もいるのでは。

安心してください、
お酒は適量を守れば精子の量や数、運動率などに。大きな影響はないと考えられています。

お酒によって良い気分になる事でリラックス効果や、ストレス発散の効果もあります。
でも深酒はNG
そこはお酒に飲まれて，タイミングを逃さないように！
日頃からパートナーとしっかりコミュニケーションをとり、大切な日に飲み会が重ならないように，
また大切な日にはお酒を飲まない方が良いです❣️

感想や質問あれば、どんどんコメントしてね❤️

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2023年8月31日(木)20時半から
　　　　
『からだの中でのタンパク質について』

今月はこのテーマで行います。
☆人間の体の主材料タンパク質
そのタンパク質の体での働き、
☆タンパク質の種類ってなにがあるの？
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まずはこれがわかったら、なぜタンパク質を食べたら良いのかが、わかるようになるよ！
ぜひ参加してね😊

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良かったらお手に取って読んでいただけたら嬉しいです。
そしてコメントをメッセージして頂けたら、なおさらうれしいです❤️

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今までに妊活の相談をお受けしてきました。
病院での治療と並行しながら、食生活の習慣、生活の習慣をかえながら、メンタルフォローをする事で、７割くらいの方が妊活に成功しています、
嬉しい事ですね！

お問い合わせはインスタメッセージからか、プロフィール欄の公式LINE
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からお問い合わせをしてくださいね😊

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「無料セッション希望」とコメントしてくださいね、

今日も素敵な一日をお過ごしください🍀

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