自分を知り、そして他者を知る

こんにちは、
光を育てるママ大学
学長あつこです。

"自分を知る、そして他者を知る。
その違いを知って、距離感を大切にする"

私の思考ぐせ
どんなことを大切にしてる？
どんなことがイヤ？苦手？
どんな時に幸せを感じる？

そして、どんな事が目の前にやってきた時に、ネガティブな感情になる？

私も59年生きてきて、自分の思考ぐせはなんとなくわかっていた。もちろん、その時に陥る感情も、
ただ、今と以前と違うのは，その時の感情に気がついて，コントロール出来るようになってきたこと。

昔はよく自分の態度に感情が出ていた。

「感情を出さないように！」

といわれてきた。
もちろん、今でも不機嫌な態度を取ることがなくなったわけではない。
ただ、それに気がついて，自分でリカバリー出来るようになったきた、てこと。

これも相手との距離感だと思う。

他人が全く自分と同じ思考であることはなかなかないと思う。
ただ以前はそこに
"なんでわかってくれないんだろう、"
''なんでそんな態度をとられなきゃいけないんだろう"
なんて、相手の性にしていた！

今思うと、相手に失礼だったな、て
でもそれを許してくれた仲間がいてくれた，そして今がある。
感謝でいっぱい😊

今は相手の事を尊重しながら、受け入れて，いい距離感が取れるようになってきたんだと思う😊

そして，お互いに認め合える仲間がたくさんできた。

心で繋がれある仲間

自分が心で繋がりたい❣️

と思わなければ、そうならないよね！

やっぱり全ては自分次第❤️


今日も読んでくださってありがとうございます。
感想を聞かせてもらえたら嬉しいなぁ❤️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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いつもありがとうございます❤️

🍀育児は育自🍀

ママ相談実績5000人以上
開業助産師として30年、地域のママ達に食育としての料理教室や健康講座を開催中
新生児訪問暦20年、
そんな中でたくさんのママと天使達と関わらせて頂いたことからの学び
助産師、サプリメントアドバイザー、遺伝子カウンセラーとしての知識をもとに、セッションさせて頂きます😊

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