赤ちゃんとお散歩②

こんにちは
光を育てるママ大学
学長あつこです。

今日は"赤ちゃんとお散歩"について
                     Part2です、

前回よりまだ歩けない赤ちゃんも、ベビーカーや抱っこ紐で、一緒にお散歩に行きましょう！
そうすると気分も変わり，夜の寝つきも良くなります，とお伝えしました。

今日は歩けるようになってからのお話です。
子供の中には、お家の中でゆったりと過ごすのが好きな子もいます。
室内遊びがダメなわけではありませんが、運動量として考えると，断然外遊びをしている子と、そうでない子では差が出てきます。

この差はいろいろな神経への刺激と考えたら，やっぱり与えていきたいもの。

なので1日中屋内で過ごす，というよりは、少し屋外に出て散歩を知る歩く，走る，はねるなどんすると、運動神経への刺激がいくので、子供の様子を見ながら、少しの時間でも外遊びができると、いいですね！

みなさんの経験や思いを教えてください。
それが誰かの力になります❤️

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「ママの笑顔をつくる学びの場」

光を育てるママ大学はそんな場です。


コメントもらえると、私も笑顔になります！
いつもありがとうございます❤️

🍀育児は育自🍀

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開業助産師として30年、地域のママ達に食育としての料理教室や健康講座を開催中
新生児訪問暦20年、
そんな中でたくさんのママと天使達と関わらせて頂いたことからの学び
助産師、サプリメントアドバイザー、遺伝子カウンセラーとしての知識をもとに、セッションさせて頂きます😊

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今日も素敵な一日をお過ごしください🍀


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