幸せになるにはまず自分の時間を持つことから
毎日、子育てや生活のための仕事をしていると忙しくて自分の時間なんてないってなると思います。
私も毎日の生活ややらないといけない家事だったり、仕事だったりに追われて自分の時間なんて睡眠時間を削ったりで無理やり作ってました。
まだ、その頃は自分を大切にするという現実創造なんてものはまったく知らず、本当の意味での自分の時間はとれてなかったです。
なので、まったく幸せではなかったし、どちらかというと絶望をかかえながらなんとか生きている感じで毎日も苦痛しかなかった。
そんな私を救ってく