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ウンドウ
運動“なんで”楽しいの? って思ってた。
だから、運動しない→苦手 って思ってた。(多分)
頭で「健康に運動が必須」と分かっている。
だけど、身体が動かなかった。
運動習慣化できなくて責めてる気なかったけど多分責めてた、かも。
出来なくてもおかしくない。お休み期間なんだって思った。
習慣化できてずーっと続けれる人もいれば、10年後に飽きてやめる人もいる。
なら、私は一週間でなんか忘れるひと。
変化を起こす
散歩してみた。
散歩を始めれば、平気なので続けられたけど、
一週間後に忘れた。
忘れるのは、脳が面白くないと思うからだと思う。
ひなちゃんねるin YouTubeを見た。
運動、なんか楽しいと思った。なんかは何なのか分からない。
多分そういうもんなんだろな。
プロテインが飲みたくなった。
次の日買いに行く。そのために散歩。
私は、食のためには絶対散歩できる。
目的地がご飯屋さんであれば、嫌なこと考えずにすぐ歩き始める。
きつくても、歩いた先でアイス食べれば平気。
ダイエットって意味じゃ悪そうやけど、
私、プロテインのために歩くわ
飽きたら終わりやけど
そして、変化は悪い変化もそりゃあるけど、変化はいいことだなと思った。
うわーこれ誰に利益あるんやろ
noteはこのためにあるんやろうけん、
ありがとうございます(^ ^)
最近風が強い。
そして(夏とは比べものにならないけど)暑い。そして小さな虫が増えた。
いやだあああああああああああああああギャー
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