鏡に写った姿勢がやばかった話

家にこもってばかりいたら、姿勢がごっつ悪くなっていた話書きます。
いまこの文言を読んだ人は、ちょっとだけスマホの距離離してみてください。
オーケーです。

腹、出しっぱなし

気づいたらお腹を突き出す反り腰姿勢をずっととっていたことに気づきました。
いや、前から知ってはいた。
ちょっと姿勢改善サボっていたのは知っていた。目をそむけていただけで。
その言い訳はおいておいて。
お腹、つき出しっぱなしだなあと出先のガラス窓に映る自分を見て思った。

最近周りの人の観察ばかりしていたので自省する機会がなかった。

家族に
「お腹出てるよ！風邪引くよ！」
なーんて言ってる場合じゃあなかった！

まじで鏡でみた自分の姿勢がダメダメだったのでひえーと思って書いてます。
速攻で引っ込めました、腹を。
そして頭の天辺に本をおいたイメージで歩いてみました。

正しい姿勢はそうじゃないとか色々あるんでしょうが、違うんですよ、自分のイメージがまず大事。

姿勢は大事。美意識はある程度大事。

いや、普段お化粧もなんもせん人がいっていいことではないかもしれないけれども、
ある程度は美意識もっておくべきだよ。
別にいますぐモデルさんみたいになろうとかそういうのではなくさ、
小学生が背をピン！と正しましょうと言われるような程度のやつ。
子供のとき、背をきちんと伸ばして！てしょっちゅう言われてた気がする。
人の内面は大事ですが、
外見もやっぱそこそこ大事なわけです。生まれ持っての見てくれそのものではなく、「自分はこうです」って取り繕う有り様自体に内面も出てるんじゃあないかなと。

お恥ずかしい話ですが、
最近鏡自体きちんと見てなかったなあと思って。目が悪いので洗顔とか日焼け止め塗るとき見えてないので、まともにみえてんの歯磨きのときくらいだったな。
やべえな……書けば書くだけやばみが増していく……

かわいい人すごい！じゃなくて自分もちゃんとせえ！て思ったわけ。

ほんと、美意識なんてのは落ちればどこまでも落ちれます。生存に必須でないから。
でもねー、美意識少ーし保つだけで生活の満足度はかなり上がるんですよね。
実際体調がよくなったりもするし！姿勢に関して言えばマジな話！

まずはかわいいとかおしゃれとかの前に姿勢。これを打ちながらいま姿勢正してみた。

ちょっとだけちゃんとしようや。自分。

という日記でした。

おしまい！
おしまいまで書いて偉い！

さて、次回。ストレッチでも再開しようかな……一時期開脚ストレッチで床に手がついたものですが、さて今も保てているのか……