将棋と読書
帰りの電車で将棋をするか読書をするかたまに迷います。
将棋のメリットとしては、
・頭の中をリセットできる。
・楽しい。
・勝つとドーパミンが出る。
などです。ドーパミン中毒なのでなかなか捨て難いです。
デメリットとしては、
・強くならない。
・時間に終われる。
・接続が切れる。
・満足が一時的に。
・ポカで負けると凹む。などです。
一方読書のメリットは
・時間の有効活用。
・話のネタになる。
・知識が広がる。
・読了感 などです。
ちょっとずつ読み進めるのもまぁ楽しいです。
読書のデメリットは
・もっと読みたくなる。
・重い。
・話を忘れる。
・眠くなる。などです。
どっちも良くてどっちも悪い感じですが、
○ボーッとする
○仕事する
○ケータイいじる
よりどちらも良いかなと、思ってます。
朝はnoteを書いて読書。
帰りは読書ってなるのが理想です。
将棋はハマってしまうとずっとやってしまう・・・
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