なわとび名人の道【授業のネタ】
お仕事で縄跳びカードに挑んでます。
子どもと一緒にしてるのですが、歳とせいかなかなかクリアできない。
とくにハヤブサと後ろ二重が鬼門です。
前跳び350回🆗
駆け足飛び350回🆗
二重跳び100回🆗
サイドクロス50回🙅♀️
後ろ跳び200回🆗
後ろ二重50回🙅♀️
はやぶさ(あや二重)50回🙅♀️
三重跳び10回🆗
筋力アップにもつながるのでがんばります✨✨
最近、立春すぎたせいか昼ごろから暖かいのが良いですねー。
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