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ボルダリング

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ボルダリングのことを書いていきます！
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#ダイエット

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動くと軽くなる【ボルダリング】

動くと軽くなる【ボルダリング】

連休中、ブクブク太ってましたが🐷昨日木曜日にはなぜか身体が軽く！疲れていても結構登れました(^^)(^^)

仕事で結構動くのでどうやら絞れたみたいです。

更に筋肉をつけて、もっともっと食べられる身体をめざします🌟

めざせ56kg 細マッチョ

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【ボルダリング】4Ｑムズイ

【ボルダリング】4Ｑムズイ

ボルダリングをら始めて一年、やっと中級の4Ｑ課題に挑んでおります。
５Ｑの課題はまぁまぁ登れますが、４Ｑからがかなり難しく、ボルダリング専門の技術が要求されます。
握力や腕力だけでどうこうならず、頭と体幹、根性が試されてる感じです。

今は、３週がかりで1個登れる程度、これから週１個登れるよう成長したいです。

体重は、54kg台に突入しました。確実に痩せて筋力ついていきます。食欲があっても太らな

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