ボルダリングのコツ

店員さんにコツを教えてもらったのでメモ
_φ(･_･

①使ってない足を意識する。
ホールドに乗っかってない足をどうするかって大事です。
・バランスを取るのに使えます。(フラッキング)
・足を振った勢いで次のホールドに届くという技も(サイファー)
・壁を蹴って勢いをつける(スメアリング)

教えてもらうときは、横文字なしなのでわかりやすいです。
技の名前はあとから本で調べました。

②クロスで取る