フォローしませんか?
シェア
kaz
2021年10月19日 07:38
店員さんにコツを教えてもらったのでメモ_φ(・_・①使ってない足を意識する。ホールドに乗っかってない足をどうするかって大事です。・バランスを取るのに使えます。(フラッキング)・足を振った勢いで次のホールドに届くという技も(サイファー)・壁を蹴って勢いをつける(スメアリング)教えてもらうときは、横文字なしなのでわかりやすいです。技の名前はあとから本で調べました。②クロスで取る