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ボルダリング

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ボルダリングのことを書いていきます!
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2021年4月の記事一覧

【ボルダリング】レッドステージはいつまで・・・

レッドステージなので、不要不急の外出が禁止されています。

なので、ボルダリングに行けていません😭

どれくらいで、解除されるのか待ち遠しいです。

行けない間も ちょっとずつトレーニングしなくっちゃ‼️

【ボルダリング】4Qムズイ

【ボルダリング】4Qムズイ

ボルダリングをら始めて一年、やっと中級の4Q課題に挑んでおります。
5Qの課題はまぁまぁ登れますが、4Qからがかなり難しく、ボルダリング専門の技術が要求されます。
握力や腕力だけでどうこうならず、頭と体幹、根性が試されてる感じです。

今は、3週がかりで1個登れる程度、これから週1個登れるよう成長したいです。

体重は、54kg台に突入しました。確実に痩せて筋力ついていきます。食欲があっても太らな

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