理想の自分を仕込む3つの質問♡
こんばんは〜！
女性専門起業コーチの
なおです^ ^(自己紹介はこちら)
2024年初めということで
【理想の自分を
仕込む3つの質問♡】
をご用意しました！
ぜひ自問自答してみてね。
動画版はこちら▽
①スケジュール帳に行きたくない予定は入ってない？
例)会社の飲み会、本当は行きたくない行事
人付き合いのために自分の本音に
蓋をしちゃっていることに気付いたら、
断ってもいいよ！と
自分に許可を出してあげてね。
あなたは楽しむために
この地球に生まれてきたこと、
忘れないでね♡
②今着ている服はあなたの好きなもの？
例)高校の頃のジャージを手放す
先日、高校の頃来ていた
ジャージを手放しました（笑）
(10年使ってた笑)
自分が着ている服に無頓着で
客観的にみたら
お姫様な自分に失礼なことをしてた！
無意識に自分に
失礼なことをしていないか、
見直してみてね♡
自分のことを大切にするって
あまりピンと来てなかったんだけど
私は自分のことを「神様からの借り物」
として見るようになったら
大切にできるようになった♡
大切にする気持ちが
よくわからない時は
試してみて♡
③本当に食べたいもの食べてる？
例)なんとなく食べちゃってる
ダラダラなんとなく
食べちゃってたり
適当に済ませてしまったり。
疲れちゃうと、
そういうことがあるよね。
でも、食べれることって
本来すごく幸せなことだから
自分の健康体に感謝して
思いっきり楽しんでほしい。
食べすぎちゃったりしていたら
普段頑張りすぎていてストレスが
溜まっている証拠でもあると思うから
よく休ませてあげてね。
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