Day130：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠LA：タオルをどんと断捨離したお話

引きこもり生活を記録し始めて130日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day130：7月29日（水）

昨夜の就寝：12:30am
今朝の起床：7:30am

今日の食事
朝食１：コーヒー、バナナ
朝食２：玄米、納豆、卵、プロテインサラダ、グレープフルーツ
昼食：海老天丼、叙々苑風サラダ
おやつ：桃のパイとアイス
夕食：なし

今日の運動
散歩15分、スクワット10分＋体幹トレーニング10分
Fitbit は約4,800歩。
「スクワット＆体幹トレーニング30日チャレンジ」52日目！
「猫背対策筋トレ5分x30日チャレンジ」31日目

その他
なし

今日の感想

かれこれ「勝間式お片付け法」を読んで2週間。
本日、衝動的にタオル類を整理。

そういえば、日本に帰国する知人から頂いたものや、
旅行にきた知人が置いていったタオルなどが積み重なり、
結構な量が溜まっていた。

寄付できるようなので、これらを眠らせておくよりも寄付しよ。

大きめの紙袋1つ分のタオルを手放すことに。
ちょっとスッキリ。