起きられない

不眠症の治療薬として

処方していただいている薬を飲めば

眠りにつきやすくなっていたのが

最近あまり効かなくなってきた

夜ベッドに入ってもすぐに寝付けず

朝も起きられない

睡眠時間を合計すると、

日本人の平均睡眠時間より寝ているはずなのに

数時間に一度、目が覚めるせいで

10時間以上寝ても

全然眠いし体もだるいし

動けない状態になっている今日この頃