瞑想が苦手な方に朗報 ⭐︎毎日を能動的に生きるための「6ミニッツダイアリー」
こんばんは。大阪市内でホリスティックセルフケアサロンmimosaを営む、宮川と申します。すみこはんとお呼びください。
サロンではマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションを提供していて、心と身体を整えるお手伝いをしております。
先日「6ミニッツダイアリー」という本（ダイアリー）を購入し、
「今月はnoteを毎日更新する事を習慣化しまーす。」
って宣言してたのですが、
朝晩のノート時間を1日半取っただけで、
「あれ？noteを毎日更新って私が本当にや
