本日午前の部終了。
水分1.5Lとってみよう、の方は、まだ特に変化を感じません。
昨日、専用のボトルを用意して1日かけて飲んでみて、結構な量なんだな、と実感しました。
普段から「飲みすぎかも」くらい飲んでてちょうどいいのかもしれない。