プロテインは腎臓に悪いらしい

プロテインは腎臓に悪いらしい。

https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=52725

みゆから言われたびっくりした。部活の中にはプロテインを勧める人も多いから。実際どうなのかはわからないけど、腎臓病は怖すぎるし、プロテインはまずいから飲まないことにする。

最近ダイエットしてるけど栄養系の知識とか知らないことが多い。

今日も糖質制限しすぎるとケトン臭出るって話を始めて聞いた。初耳学