ねぇ…

順調に運動して
朝，ヨーグルト
昼，ご飯1杯，豆腐の味噌汁
夜，お魚天ぷら
18時以降たべてないケロ…
体重減らないケロ…

筋肉増えたかな…
ダイエット3日目
太陽上がる前に
ちょっくら行ってきやす😭

おはよう朝の
幸せ日記🌱
#note #スキ #日記