虎の巻 伝授その壱 生きる為の基本

心配停止

私達は、「心配停止」をしなければならない。誤字ではないよ。
えっ？　そう、心配事で、命を縮めてはならない。
「心配」とは、こころをくばる（配る）ことである。
これは、こころ、精神的に、楽になる方法です。

あなたの心配事は、大した問題ではないはずです。たぶん。
だから、氣をもむ事は、できるだけ避けましょうね。

そうそう、重たい気持ちは誰かに、はなす事（相談）にしましょう。
はなす（話す）⇒　離す　放す　つまり、手放すという事です。

つかれた　⇒　とりつかれた　ということです。
だから、深呼吸や入浴などして、取り除きましょう。
その話は、別の機会に、塩爺ぃのトンデモ話で。

心肺停止

『心肺停止』
心臓と肺の機能についてのお話です。
私達は、
①肺で呼吸して
②全身に血液を巡らせて
③排泄して
④食べて。。。

私たちの身体は、一時も止める事が出来ない器があります。
心臓と呼吸の筋肉（肺の機能）です。
生きる為に、心臓と肺の筋肉は、常に動いています。

あなたは、調子が悪いとき、具合が良くない時、どうしますか？

有料版お試し　お塩ちゃんねる通信「虎の巻　伝授その壱 生きる為の基本」より

横になる、休む、だるくて動けない・・・などの状態になります。横になっていれば、わずか、約30㎝の高さで、呼吸や血液の循環（心臓）の負担が軽くなり、いずれ、楽になったら、立ち上がれるようになるのです。

あなたを、そうやって、護っているのでした。

有料版お試し　お塩ちゃんねる通信「虎の巻　伝授その壱 生きる為の基本」より

まず、基本的な事を見直す

決して難しい事を、説明しようとしているわけではない。

つづく

続きは、「虎の巻 伝授その壱 生きる為の基本」にてご覧ください。