寒いよぉ😖
急に寒くなった感じ😖体調崩さないようにしないと…ランニングは継続中😁走る服装がわからなくなってきた😅厚着するほどでもないけど走りだしが異様に寒い😖難しいなぁ🤔昨日、つった足がまだ違和感が😅ちょこちょこ、足の至る部分がつる感じに😅気を付けとかないと又つるかも😅確か、水分不足も考えられると聞いたので、適切な水分補給を心がけます😃この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
急に寒くなった感じ😖体調崩さないようにしないと…ランニングは継続中😁走る服装がわからなくなってきた😅厚着するほどでもないけど走りだしが異様に寒い😖難しいなぁ🤔昨日、つった足がまだ違和感が😅ちょこちょこ、足の至る部分がつる感じに😅気を付けとかないと又つるかも😅確か、水分不足も考えられると聞いたので、適切な水分補給を心がけます😃