足の痛み、順調に回復😃
1週間程度、足首の痛みの為ランニングを抑えたり、しなかったりと様子を見てましたが、今日は、痛みの調子を見ながら距離を走ってみた🏃多少の違和感は残ったものの走れた😃ここで調子をあげると痛みが戻って来そうなのでゆっくりと慣らして行こうと思います😅に、しても8月下旬になろうとしているのに暑い💦まだまだ暑さが残ってますね😅この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
1週間程度、足首の痛みの為ランニングを抑えたり、しなかったりと様子を見てましたが、今日は、痛みの調子を見ながら距離を走ってみた🏃多少の違和感は残ったものの走れた😃ここで調子をあげると痛みが戻って来そうなのでゆっくりと慣らして行こうと思います😅に、しても8月下旬になろうとしているのに暑い💦まだまだ暑さが残ってますね😅