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noouchi
（はいる）ご自愛しか勝たん
ゴールデンウィークと誕生日と、なんだかバタバタしていて一週遅れました！ごめんね！はいるです。なんとついに34才になりました！わー！
さて、今回はPMSについて！わたしもまさに今つらい時期です。生理前って必ず体調崩して風邪症状出るんだけどなに？？？？鼻水と、肌の痒み。そして体が火照り、微熱。治らない眠気。胸が張って強い痛み。書いてるだけでイラついてくるな。
しかも先月忙しすぎたからなのか、排卵時にがっつり血が出てしまい、ここ2ヶ月ほとんど出血していて（すぐ産婦人科に行きましたが異常なしでした）いい加減にしてほしい。これが34歳になるということ…？
こういう時どうしているかというと、確かに何もしてないね…。日中であろうと寝ています。睡眠だけがわたしを救う。
無性に辛いものが食べたくなるから、キムチチゲ作ったり、かと思ったら甘いもの食べたくなってアイス食べたり、とにかく食べてる。そうして好き勝手してるけど、腸内環境が最悪で生理の最中便秘になるのに終わったら下痢になる。どうしたらいいんだ。
今は強い睡魔に襲われながらこれを書いています。明日も雨だし今週ずっと無理そう。こういうときは酒飲んでも楽しめないので、とにかくあったかくして寝るに限るよ！
どうしよう、今までで一番適当な文章かも…。そういう日もある。ご自愛してこ。
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