素の自分ってどうしたら出せるようになるの？

このnoteは下のブログを元にvoicy / youtubeでお話しした内容を文字起こししているものです。

この話の元記事はこちら！
「今まで隠してきた素の自分をどうすればもっと出せるようになるのだろうか？」

＊＊＊

どうもこんにちは。

カウンセラーの根本でございます。

いつもお聞きくださいましてありがとうございます。

ということで、今日は「どうしたら素の自分をもっと出せるんだ？」って