吉田 一也@肩こり博士

理学療法士・医学博士/大学准教授/肩こり博士として、世界一受けたい授業・ホンマでっか!…

吉田 一也@肩こり博士

理学療法士・医学博士/大学准教授/肩こり博士として、世界一受けたい授業・ホンマでっか!?TVなどメディア出演/鎖骨ほぐし®︎(鎖骨つまみ)/著書「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!(主婦の友社)」等→ https://lit.link/yoshidakazuya

マガジン

  • 『入門』肩痛と拘縮〜肩甲帯機能に対する評価と治療

    2023年9月30日出版の『入門』肩痛と拘縮(ヒューマン・プレス)の内容を分かりやすく解説します。 ※ 肩関節周囲炎などの肩関節疾患の治療に携わるセラピスト向けの内容です。 本来であれば、書籍を読んでいただくのが一番だと思うのですが、本だと「内容が分かりにくい」「眠くなる」「全部読みきれない」などの多くの声に応えて、5分〜10分程度で内容が分かるような記事となっています。 この機会に、肩関節疾患の治療を前進させましょう!

  • 肩関節運動機能障害の基礎知識と臨床応用

    <セラピスト向け> 肩関節周囲炎、凍結肩、肩腱板損傷などに代表される肩関節疾患から、一般的に使われる四十肩、五十肩、肩こりに関することまで、肩に関する基礎知識、状態のチェック方法、アプローチ方法などをお教えします。  家庭の事情で、なかなかセミナーに行くことができない人、基礎からしっかり学びたい人、活字の方が頭に入りやすい人、私のセミナーを受講していただいた人で復習したい人向けです。    このマガジンを購入した方で視聴できる動画もあります。このマガジンでは、私が理学療法士として十数年蓄積してきた知識と技術を集約しています。ぜひ、この機会に肩関節のアプローチのノウハウを得てください。   このマガジンでは、現在Vol. 1〜13の全13つに内容を分けたノートを収録しています(2023年6月26日現在)。

  • 肩こり、四十肩、五十肩のセルフケア情報局

    肩施術のプロである𠮷田一也(理学療法士・医学博士)がお伝えする 「肩こり、四十肩、五十肩など肩の不調でお悩みの方」向けの記事をまとめています。 つらい肩こりや痛みを自分でなんとかしたい!ラクになりたい!という方を応援しています!!

  • テープ特性とテーピング理論(現場で活かす基礎知識)

    <セラピスト向け> 主にスポーツ現場で使われることの多いテーピング。最近では、医療や介護の現場でも活用されています。 しかし、テープの特性やテーピング方法を知らずに使っている人が非常に多いです。 このマガジンでは、テープ自体の特徴や特性を知り、テーピング理論を知っていただきたいと思っています。 テーピングを行う目的に合わせたテープ選び、巻き方、貼り方など、テーピングをする人のアプローチの選択肢を増やすための資料です。 基本を知り、応用できるように。まずは、「テーピングの基本」をしっかり学びましょう! また、新たに開発している「DERUMA TAPE™️(デルマテープ®︎)」というテープの最新情報もお届けします。 不定期に情報を追加していきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

  • 肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!

    書籍「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!」 2019年2月1日発売 主婦の友社 定価1300円+税 に関する情報を更新していきます。

最近の記事

フジテレビ「ホンマでっか!?TV」出演(2024.5/15)

テレビ出演が決まりました。 2024年5月15日(水)よる9時から放送の フジテレビ「ホンマでっか!?TV」に出演します。 ホンマでっか!?TV - フジテレビ ホンマでっか!?TV - オフィシャルサイト。特番として放送してきた『ホンマでっかニュース』がニューバージョンとして誕生!「世の中で国民が話題にしているもの&うわさのホンマでっかなこと」を発信していきます! 今回のテーマが、【肩・首・腰…コリの悩み丸ごと解消SP】ということで、私は肩こりの専門家として評論家サ

    • 肩こり博士の最新肩こり解消法「鎖骨ほぐし®︎」

      2023年5月17日に 肩こり博士の最新肩こり解消法 鎖骨ほぐし®︎(日本橋出版) が出版されました。 これまで、日本テレビの「世界一受けたい授業」や「ヒルナンデス!」、テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」などで取り上げられてきた 鎖骨ほぐし®︎ の最新情報がまとめられた一冊です。 長引く肩こりや首こり、頭痛などでお悩みの方にぜひ読んでいただきたい一冊です。 著者の吉田は、理学療法士を養成する大学で授業を受け持ちながら、週一回ではありますが、肩施術も行っていま

      • 再生

        背すじ伸ばし・背中丸め

        【肩こり・五十肩などの肩不調に効果的なセルフエクササイズ】

        • 再生

          お尻のストレッチ(殿筋)

          【肩こり・五十肩などの肩不調に効果的なセルフエクササイズ】

        フジテレビ「ホンマでっか!?TV」出演(2024.5/15)

        マガジン

        • 『入門』肩痛と拘縮〜肩甲帯機能に対する評価と治療
          0本
        • 肩関節運動機能障害の基礎知識と臨床応用
          13本
          ¥10,000
        • 肩こり、四十肩、五十肩のセルフケア情報局
          20本
        • テープ特性とテーピング理論(現場で活かす基礎知識)
          51本
          ¥5,500
        • 肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!
          11本
        • 【まとめ情報】肩関節運動機能障害の基礎知識と臨床応用
          18本

        記事

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          首横のストレッチ(僧帽筋上部線維)

          【肩こり・五十肩などの肩不調に効果的なセルフエクササイズ】

          首横のストレッチ(僧帽筋上部線維)

          再生
          再生

          首前のストレッチ

          【肩こり・五十肩などの肩不調に効果的なセルフエクササイズ】

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          日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演しました!

          2022年4月16日(土)放送の 世界一受けたい授業 に出演しました。 肩や首が「こる人こらない人」の6つに違いを紹介! について解説しています。さらに、考案しました「鎖骨ほぐし®︎」についても紹介していただいています(出演20分程度)。 現在、Huluで視聴可能です。 肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひご視聴ください。 また、書籍で肩こり解消法や、鎖骨ほぐしについて学びたい方は、下記の書籍もオススメです。 直接、吉田の肩施術をご希望の方は、「肩専門店APUL

          日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演しました!

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          4月16日(土)放送の世界一受けたい授業に出演します

          理学療法士・医学博士の𠮷田です。 日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演します。 1時間目「保健体育」の授業にて、肩こりの話をいたします。 ぜひ、ご覧いただけましたら幸いです。

          4月16日(土)放送の世界一受けたい授業に出演します

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          VoCEの「肩こり」Web記事監修しました!

          理学療法士で医学博士の吉田一也です。 今回、講談社様よりご依頼ただいまして 女性向け美容メディア「VoCE」で肩こり記事の監修をいたしました。 全3記事です。ぜひ、ご覧ください。 肩こりや四十肩・五十肩などの肩不調でお悩みの方は、ご相談ください。 毎週木曜日に高田馬場で営業しています。

          VoCEの「肩こり」Web記事監修しました!

          【vol.13】吉田一也の肩関節機能評価

          今回の記事では、吉田がよく使っている評価法についてご紹介します。 この評価が絶対ではないです。ただ、疾患にとらわれずに肩関節機能をみようとすれば、おのずと今回の記事で取り上げるような評価も必要となってくると思います。 画像や動画を参考に、ぜひ実践してみてください。 <記事内容>・肩関節疾患とは ・肩の基本的な治療方針 ・肩の治癒過程 ・痛みについて ・関節拘縮について ・肩関節複合体について ・肩甲骨運動の基礎 ・鎖骨運動の基礎 ・肩関節運動の基礎(屈曲と外転) ・肩関

          ¥1,980〜

          【vol.13】吉田一也の肩関節機能評価

          ¥1,980〜
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          EDFテーピングの貼り方

          この動画はマガジンを購入した人だけが視聴できます

          ¥5,500

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          ¥5,500
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          足関節外側安定性向上に対するキネシオロジーテーピング

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          ¥5,500

          足関節外側安定性向上に対するキネシオロジーテーピング

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          上肢に対するデルマテープの紹介

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          三角筋に対するキネシオロジーテーピング

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          ¥5,500

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          【12/4発売】病態動画から学ぶ臨床整形外科的テスト〜的確な検査法に基づく実践と応用(ヒューマン・プレス)編集:吉田一也・隈元庸夫

          (9月30日情報更新) ヒューマン・プレスより12月4日に 病態動画から学ぶ臨床整形外科的テスト 〜的確な検査法に基づく実践と応用 が発売されます!! ヒューマン・プレスの実践リハ評価マニュアルシリーズの第2冊目の書籍となります。 整形外科領域やスポーツ現場で働く理学療法士や作業療法士、柔道整復師、アスレチックトレーナーの方々が多く用いる「整形外科的テスト」 そのテスト方法を、分かりやすく文章や写真でお伝えするだけではなく、 実際テストを行っている動画を観て学ぶ

          【12/4発売】病態動画から学ぶ臨床整形外科的テスト〜的確な検査法に基づく実践と応用(ヒューマン・プレス)編集:吉田一也・隈元庸夫

          肩こり、四十肩・五十肩のセルフコンディショニングのススメ

          ブログをご覧いただきましてありがとうございます。 理学療法士・医学博士の吉田一也です。 現在、毎週木曜日に東京都新宿区にて四十肩や五十肩などの肩の不調でお悩みの人を対象としたコンディショニングサロン「肩専門店APULA高田馬場」を営業しています。 肩に関する不調に特化している専門店ですが、とくに四十肩・五十肩を得意としています。 四十肩や五十肩などの肩の不調を抱えている人には、カラダの使い方に特徴があり、多くの共通点があると感じています。 この記事では、そんな肩の不

          肩こり、四十肩・五十肩のセルフコンディショニングのススメ