ゴールデンウィーク後半スタート！ わたしのいる 大阪はいい天気でした 今日の言葉です。 " 後悔とは、 やってしまったことにするのではなく、 やらなかったことにするもの " キャメロン・ディアス (女優） 人生の多くの場面で 「やろうか、やらないでおこうか」 という選択があります。 このとき必要となる基準が、 「自分の望む姿に近づくかどうか」 なのだと思います。 「本当はどうしたい？」 というのが 究極の質問です。 が、 私たちは 「やりたいこと」 「こうであ
おはようございます ゴールデンウィーク、もうすぐ後半！ あと１日頑張りましょうね。 今日はお休みの時に必要な3つのこと。 " 人生の苦労を 持ちこたえるには 三つのものが 役に立つ 希望・睡眠・笑い。 " イマヌエル・カント (哲学者） チベット仏教の指導者である ダライ・ラマ14世と 心理学者のポール・エクマンは 人間の感情を5つに分類して科学的に分析しました 人の基本感情５つ 「SADNESS:悲しみ」 「FEAR:恐れ」 「ENJOYMENT：喜び」 「ANG
こんにちわ。 今日は自分の幸せを探す旅のお話 " 小さかったときに 何に幸せを 感じたのかを 探すの " オードリー・ヘプバーン (女優） 「嫌われる勇気」で有名になった アルフレッド アドラーは、 人間は10歳ごろまでに 信念や価値観を形成すると 考えました。 そして10歳を超えると、 親や周囲、社会の 「こうであるべき」という考えに 影響されていくと考えました なので、 子供の頃に楽しかった 場所や思い出を 振り返ることは、 誰にも影響を受けていない 「ありの
こんにちは。 ゴールデンウィークスタート！ どうやら、当初の天気予報は外れて、 晴れの日が多いみたいですよ！ 今日の言葉です " 自分に似合う、 自分を引き立てる セーターや口紅を 選ぶように、 言葉も選んでみたら どうだろう。 言葉のお洒落は、 無料で手に入る最高の アクセサリーである。 流行もなく、 一生使えるお得な「品」である。 ただ、どこにも売ってはいないから、 身につけるには努力がいる。 " 向田邦子(作家） 使う言葉ってとても重要と思います。 使う言葉は
こんにちは 大阪は曇り模様です。 ゴールデンウィークもあまり天気がよくないとか… うーん。 今日のことばは 失敗について、 早稲田大学創設者の 大隈重信氏の言葉です " 諸君は必ず失敗する。 成功があるかもしれませぬけど、 成功より失敗が多い。 失敗に落胆しなさるな " 大隈重信 (第8・17代内閣総理大臣） 電球を発明したエジソンは、 1万回の実験をしたといいます。 つまり、9999回失敗をしました。 これらは、 私たちの身の回りのもの全てに言えることです。 あな
こんにちは ゴールデンウィークが始まりますね〜。 みなさんは何連休なのでしょう。 今日の言葉は、目標達成に必要な「言語化」についてです。 最近、言語化の大切さを感じています。 頭の中で計画するのは、ぼんやりとしがち。 それを言葉にしてみる。 文章に書いてみる 明確にするために、 自分の考えを文章化、 イメージできるように言葉にすることが大切です。 脳内で考えてることは妄想 言語化によって明確になる。 これは、 コーチング/カウンセリングの場面でも同じです。 クライ
こんばんは。 今日もお疲れ様でした。 あと１週間でゴールデンウィーク！ 頑張りましょう！ 今日の言葉です。 " 自分が幸せであることを 人に証明しながら 生きることは 最も不幸な生き方と思う " (キム・スヒョン / 作家） 「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」 といったのはアルフレッド・アドラー。 この言葉だけ聞くと 極端に感じる方もいるかもしれません。 私たちは人間関係の中にあり、 自分の中の評価も他人基準が入ってきがちです。 自分の幸せを目指してい
こんにちは。 日曜日の大阪は雨です。 来週は雨が多い週なようですね。 みなさんのお住まいのエリアはどうでしょう。 今日の言葉です " 君らは、 学校もちゃんと出とるし、 体も元気や。 しかし感謝ということを 大事にしながらやっていかんと、 なかなか成功せんと思うで " 松下幸之助 （松下電器創業者） 多くの成功者たちが、 「感謝」ということを口にします。 一般庶民の私からすると 「そんなのお金を持ってから言いたいわ笑」 と思いがち笑 でも、そこで 大切な何かを見
おはようございます。 今日の言葉です。 " ほとんどの人は チャンスを逃してしまう。 チャンスは 作業着を着ており、 大変そうに 見えるからだ " by トーマス・エジソン 私たちは、 やりたいことが あっても、 いまの自分には できないと、 考えてしまいがちです。 その理由は、 あなたの「いままで」 で自分を判断して、 やりたいことを 実現する ための新しい行動を 「大変そうだな」 と感じてしまうからだと考えられます。 ここでひとつ、 いままで(過去）で判断す
もうすぐゴールデンウィーク！ 今年は、ハワイで過ごす方が多いとか、 皆さんはどちらかに旅行に行かれたりしますか？ 今日の言葉です。 "ある程度長く生きていれば、 人生で起こることの大半は、 自分のコントロール外にある ということがわかってくる。 しかし、どう向き合うかは 自分のコントロール内なのよ" ヒラリー・クリントン （弁護士/国務長官） 人間の三大欲求は、 「睡眠欲、食欲、性欲」 それらをも超えるのは 「コントロールしたい気持ち」 かもしれません。 わたした
おはようございます 大阪は黄砂が凄かったです。 みなさんの地域はいかがでしたか？ 今日は 「チャンス」に関する言葉です。 " 運がいいなんてありえない。 チャンスは周到な準備をした 者だけにやってくる。 " 小柴 昌俊(ノーベル物理学者) 世界で初めて太陽系外で発生した 素粒子(ニュートリノ)の観測に成功し ノーベル物理学賞を受賞した小柴教授。 彼が設計した、粒子観測装置カミオカンデは、 岐阜県の鉱山跡地1000mの地下に 3000トンの超純水を蓄えたタンクと 100
今日の言葉です。 " かけがえのない存在であるには、 人と違っていなければならない 人と違うことを恐れないで。 ファッションも生き方も、 オンリーワンでいい。 " ココ・シャネル 流行を追うことではなく、 独自のブランドのイメージを追求しつづけたココ・シャネル。 多くのブランドが、 世に出ては消えていく中、 世界的なブランドになり得たのは、 この姿勢によるのでしょう。 私たちは環境の中で成長していきます。 「規範、ルール」といった形で、 周囲に合わせ協働することも大切
おはようございます。 今日の言葉です。 " 人生に遅すぎることは何もない。 いつ始めてもいいんだ。 変わるものも、 変わらないのも君の自由だ " （映画 ベンジャミン・バトンより） 映画『ベンジャミン・バトン 数奇な人生』の中で、 主人公が手紙に綴った言葉です。 ところで、 みなさん、 ケンタッキーフライドチキンはお好きですか？ カーネル・サンダースお爺さん。 有名ですよね。 ケンタッキーフライドチキン創業者の カーネル・サンダースさんは、 60歳になって、 フライ
こんにちは！ 今日の言葉は 他の人との対立のときに思い出すと気が楽になる言葉です。 " 自分と違う意見を述べる人は、 あなたを批判したいのではない。 違いは当然であり、 だからこそ意味があるのだ " by アルフレッド・アドラー 私たちは「違い」と「間違い」を混同しがちです。 例え相手と違う意見であっても、 それこそが、人間の営みなのです。 人それぞれ、 考え方が違うから 進化する。 全員が同じ意見だったら、 なにも生まれてないと思うんですよね。 今日も良い日でね！
おはようございます。 今日の言葉は、 経営の神様 ピーター・ドラッカーの言葉 " 重要なことは 正しい答えを見つけることではない。 正しい問いを探すことである " 私たちの脳は質問を投げかけると、 毎秒A4用紙約30ページ分の答えを探そうとする機能があります。 そして、質問によって生まれた脳の疑問は、 答えを見つけるまで考え続けてしまいます。 意識が、考えるのをやめってしまったあとでも、 無意識で脳はずっと答えを探し続けています。 だからこそ、私たちは、いい質問をしない
おはようございます。 今日の言葉です。 "他人の評価に左右されてはいけない ありのままの自分を受け止め、 不完全さを認める勇気をもつことだ" アルフレッド・アドラー 「嫌われる勇気」で有名になったアドラーですが、 それ以上に「不完全である勇気」を持つことが大切といいました。 不完全な自分を受容すること、 「不完全な自分」によってうまれる劣等感を 原動力に成長することが、 人間の美しい姿であると考えました。 逆に、「不完全である勇気」を持てないと、 自分の不完全さを言
