![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99983179/rectangle_large_type_2_94cb75bd9cd44a48fa993bc422c82d60.png?width=1200)
Photo by
atsupanda
満腹じゃ動けない、ハングリーでも動けない
満たされてしまうと動く必要がなくなる
わざわざカロリーを消費することもない
行動するには満腹ではいけない
満たしたい欲求がカラダを動かす
いずれ腹は減るのはわかっている
どのタイミングで動くべきか
それを決めるのは
将来に備えてようという計画性か
将来への不安、恐怖か
狩りに行くには準備も時期もある
時が満ちるのを待っているのか
待ち過ぎて、欠けていっているのか
ハングリー精神が行動を起こすが
ハングリーすぎると行動不能になる
必要なのはカロリー管理
カラダと気持ちの潮目に合わせ
エネルギーの残量を配分する
空にはせず
溜め込みもしない
流れてきたものを受け取り、返す
ご愛読ありがとうございます。いただいたサポートは何らかの形で皆様にも還元されるよう活用いたします。まずは腰痛対策に取り組むことで定期的に記事を書ける体制を維持していきたいと思います。