5/14と5/15筋トレ

筋トレ
腕立て伏せ55
クランチ55
ハンドグリッパー50k 10×2

5/15

ハンドグリッパー50k 10×1
ハンドグリッパー40k 20×1

応援していただける方は、よろしければサポートお願いします。