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ワークライフバランス

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自然と関わる中で辿り着いた『禅』その学びから得た日常生活に役立つゆっくり生きるヒントを発信していきます。
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思考する腸

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社会が求めるスピード

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スマホとどう関わるかを考えるスマホはとても便利な道具ですが、その便利さゆえに使い過ぎて…

ストレスに耐えられない体を作ろう!

何のために耐えているのか知る私たちが生きていく上で、忍耐や我慢が必要な場面はたくさんあり…

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