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起業ママに必要なマインド

みなちゅう



↑昨日の記事をTwitterでもシェアしたら
たくさんの反応があった。

同じように…この問題に直面しているママは多いんだ。
一人じゃないと思えて、少し気が楽になった。
と、同時にこれをなんとか解決する策はないのかなぁ…
なんていう思いがむくむくと湧いてきた。


子育て中のママが、自分の好きなことをお仕事にして
イレギュラーが起こったとしても、心地よく働ける♡
そんな世の中になるといいなと心から思う。


力が入りすぎているのかも…。

それから、個人的にも、温かいメッセージをいただいたりして

小さいお子さんを育てながらもライフワークを進めている　みなちゅうは本当に凄いと思います✨ 応援してます💕

なんだか泣けてきた。

と同時に、私、力が入りすぎているのかも？？と思った。
「起業したからには、ちゃんとしなければ！！」
「何としてでも喜んでもらわねば！！」
みたいな変なエネルギーで居るかも💦とふと思ったのである。

そしてこんなアドバイスも頂いた♡

何かあった時には変更する可能性があることをあらかじめ
伝えておくと良いよ

本当そうだな、って思った。
わざと、家族の病気を引き起こしているんではない。
しょうがないもんは、しょうがない。

"今後は、小さい子どもがいる故、万が一、子の体調不良の際には
講座の日程を変更させていただく可能性がございます。"
と明記しておこうと思ったのだ。完全に抜けてたな…。

理解いただける方と、引き合っているはずだから大丈夫。
そんなに肩肘張って頑張らなくてもいいんだよ。
そう自分に言ってあげた途端、涙が溢れた。

とてもあたたかく優しいメッセージをくださったのは
前世からまるっと癒して運命を変えてくれるサイキックセラピストの
shokoさんです。
https://note.com/urpstream/
shokoさんからのメッセージを受け取ったあと、
なぜかすごくあったかい優しい気持ちになれたんです。
メッセージとともにふわっとした
やさしいエネルギーを受け取りました♡
涙が溢れてきたのは、そのエネルギーに触れたからだと思った✨

そして、同時に色々な気づきがあった。

きっと夫が発熱したのも、私がプレッシャーをかけすぎていたからかも…
なんだか急に申し訳なくなった。

ピンと張り詰めた緊張感。
「絶対に風邪引かないで」「絶対に元気でいて！！」
という私は、家族にも緊張感を産んでいたのだ。

幸せになりたいから、
家族と笑顔で過ごしたいから、
歯科衛生士を辞め、自分で仕事を始めたのに
本末転倒だと思った。


ゆるっとしたマインドでいく

もう少し緩めよう。
何に対しても一生懸命にやっちゃう、
これっていいことなのかもしれないけれど、
周りが見えなくなってしまうこともあるので
要注意だ。

最近は、心地よくから遠ざかっていたかもしれないなぁ。

心地よく、ただ私が幸せで
ゆるゆると、笑顔で過ごそう。


ずっとずっとやりたかった継続コースだから
かなり力んでる。
準備はしっかりしたから、あとは楽しもう。
もっとゆるゆると、リラックスしていよう。

何が起こったとしてもなんとかなる！
そんなマインドでいることが
起業ママには大切なのかもな〜。

オンオフつける練習をする

家で仕事をしているとつい、メールの返信とか
SNS投稿とか、気になっちゃってスマホ触ってしまう。

でも子どもたちはそれを見てる。

子どもとしっかり向き合う時間を確保して
楽しく過ごす時間を最優先しよう。

数年前から、夜の時間帯と日曜日には
ミーティングや講座はなるべくいれない、と決めている。
家族との時間が大切だからだ。

そう決めたにもかかわらず、仕事しちゃったら意味ない！
オンオフつける練習をしよう。

自分にとって何が大切か。
優先順位を明確にして、それに従って行動できると
とても心地よい。

心に従って、生きよう。
もう少し、ゆるめても大丈夫だよと気づいた
今回の出来事。

しっかり準備したならあとはやるだけ。
自分を信じて。
家族との時間もリラックスできると最高だなと
気づいたのである。

なんかゲームとかでも解禁しようかなw
最近は「休む」ことをしていないかも。
家族がいると休めないと思い込んでいた。
子どもと一緒にハメを外して遊べるママになろう！

一見ネガティブな出来事ほど気づきが大きい

家族の体調不良で感情が
掻き乱されまくりましたが、
最終的には、たくさんの気づきをもらえる出来事に変わりました。

・万が一ためのお願いを明記しておく
・ゆるっとマインドでいこう
・自分と周りへの信頼
・オンオフつけて、過ごす

ネガティブな感情を受け止める。
そして素直に感じ切る。
そしてアウトプット。
書くことで、癒しがスタートすると思っている。

今回も感情日記には
かなりネガティブ書きまくった。
おかげさまで、
これから自分でお仕事していく上で
大切な在り方に気づくことができました。

そして書き留めておくことで
何度もみて思い出せる。
だから感情日記がとても役立っています。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

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