みなちゅう

思い通りの人生を創る 「感情日記」 人生を思い通りに動かすためには、 自分の感情とし…

みなちゅう

思い通りの人生を創る 「感情日記」 人生を思い通りに動かすためには、 自分の感情としっかり向き合う時間をつくることが大切です。 書くことであなたの 感情のパワーに気づきましょう。

  • "最高の未来"の扉を開く　引き寄せの法則

    新訳引き寄せの法則　エイブラハムとの対話　からの学びアウトプット

  • ”人生を変えたい” あなたに贈る　感情日記の魔法

    私が人生を変えるきっかけになった「感情日記」 人生は毎日の積み重ね。あなたはどんな感情を感じて、この人生を歩んでいきますか？人生が自分の思い通りの方向へ進んでいくためのナビゲーションシステム。それは、あなたのハート。日々、自分がどんな感情を感じているかを知ると自分のことがよくわかるようになります。一緒に感情日記をはじめてみませんか？ 感情日記について書き綴ったマガジン。 〜毎朝8:15　引き寄せの法則実践編のclubhouse〜 書くぞうプロジェクトとして、昨年１０月から毎日書き綴ってきたnoteの記事の中から「感情日記」に関するものをまとめてみました。

プロセス15　１万円の入ったお財布

『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 自分の感情が上記の6~16のときに有効である。 本日は、プロセス15をやってみた。 プロセス15　１万円の入ったお財布 いつ使えるか。 ・お金についての現在の感覚を改め、お金をもっと引き寄せたいとき ・具体的

みなちゅう

    • プロセス14　部屋を片付ける

      『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 17怒り 自分の感情が上記の4~17のときに有効である。 プロセス13のときと同じですね。 本日は、プロセス14をやってみた。 プロセス14　部屋を片付ける いつ使

      みなちゅう

      • プロセス13　いい気分の思考はどれ？

        『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 17怒り 自分の感情が上記の4~17のときに有効である。 本日は、プロセス13をやってみた。 プロセス13　いい気分の思考はどれ？ いつ使えるか。 ・たった今、どう

        みなちゅう

        • プロセス12　そうだったら、いいよね？

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 自分の感情が上記の4~16のときに有効である。 本日は、プロセス12をやってみた。 プロセス12　そうだったら、いいよね？ いつ使えるか。 ・嫌な気分になっている、

          みなちゅう

        プロセス15　１万円の入ったお財布

        みなちゅう

        マガジン

        • "最高の未来"の扉を開く　引き寄せの法則
          22本
        • ”人生を変えたい” あなたに贈る　感情日記の魔法
          64本

        記事

          プロセス11　場面ごとの意図確認

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 自分の感情が上記の4~11のときに有効である。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセス11をやってみた。 プロセス

          みなちゅう

          プロセス11　場面ごとの意図確認

          みなちゅう

          プロセス10　仕事のリスト

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6 希望 7 満足 8 退屈 9 悲観的な姿勢 10 不満/苛立ち/焦り 11 打ちのめされている状態 自分の感情が上記の2~11のときに有効である。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセ

          みなちゅう

          プロセス10　仕事のリスト

          みなちゅう

          プロセス９　シナリオを書く

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6希望 自分の感情が上記の2~6のときに有効である。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセス９をやってみた。 プロセス９　シナリオを書く 準備するものは、ノートやPC。書くorタイプす

          みなちゅう

          プロセス９　シナリオを書く

          みなちゅう

          プロセス８　プラス面を記すノート

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6希望 7満足 8退屈 9悲観的な姿勢 10不満/苛立ち/焦り にあるときに有効である。 本日は、プロセス８をやってみた。 プロセス８　プラス面を記すノート ノートに書いたりするのは大好き。ジャーナリ

          みなちゅう

          プロセス８　プラス面を記すノート

          みなちゅう

          プロセス７　夢を評価する

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6希望 7満足 8退屈 9悲観的な姿勢 10不満/苛立ち/焦り 11打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 17怒り 18復讐心 19嫌悪/憤り 20嫉妬 21不安/罪悪感/

          みなちゅう

          プロセス７　夢を評価する

          みなちゅう

          プロセス６　瞑想

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6希望 7満足 8退屈 9悲観的な姿勢 10不満/苛立ち/焦り 11打ちのめされている状態 12失望 13疑い 14心配 15非難 16落胆 17怒り 18復讐心 19嫌悪/憤り 20嫉妬 21不安/罪悪感/

          みなちゅう

          プロセス６　瞑想

          みなちゅう

          プロセス５　成功のゲーム

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 6希望 7満足 8退屈 9悲観的な姿勢 10不満/苛立ち/焦り 11打ちのめされて

          みなちゅう

          プロセス５　成功のゲーム

          みなちゅう

          プロセス4　仮想のシナリオ

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践しています。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセス４をやってみた。 プロセス４　仮想のシナリオ 準備するのはなにもない。 頭の中で、いつでも実践可能な今回のプロセス。 これ、いつも私が、やっちゃってるやつ🤗 そう、妄想です。 このプロセスは、「何らかの場面」を頭の中で意

          みなちゅう

          プロセス4　仮想のシナリオ

          みなちゅう

          プロセス3　創造のワークショップ

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践してみた。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセス３をやってみた。 プロセス３　創造のワークショップ このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 にあるとき

          みなちゅう

          プロセス3　創造のワークショップ

          みなちゅう

          プロセス２　魔法の創造の箱

          『願えば叶う　エイブラハムの教え』から、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践してみた。 （注意：このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ること） 本日は、プロセス２をやってみた。 プロセス２　魔法の創造の箱 このプロセスは、自分の感情が 1 喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝 2 情熱 3 熱意/意欲/幸福 4 前向きな期待/信念 5 楽観的な姿勢 にあるときに有効

          みなちゅう

          プロセス２　魔法の創造の箱

          みなちゅう

          プロセス１　感謝する　〜エイブラハムの感情のスケールを登る実験〜

          2024年は感情の２２段階をマスターしたいという望みがあり、願えば叶う　エイブラハムの教えから、感情の２２段階の階段を登るためのプロセスをひとつずつ実践してみることにした。 感情の２２段階は上記の通り。 このプロセスは、２２まであり、数分やってみて、いい気分になれなかったら、即やめて、数字の大きいプロセスに移ることをお勧めされている。 数字の小さいプロセスは、今自分の感情が、比較的スケールの上段にあるときに有効である。 今日私は、読書をし、比較的いい気分になれていたの

          みなちゅう

          プロセス１　感謝する　〜エイブラハムの感情のスケールを登る実験〜

          みなちゅう

          「睡眠中の夢」を「引き寄せ」に活用するには？

          夢の中でも引き寄せの法則は働いているの？ 本日もこちらの本からアウトプットしていきます。 夢の中で考えたこと、体験したことにも引き寄せの法則は働いているのか。 答えはNO。 宇宙の法則も、夢の世界では「引き寄せ」はお休み状態。 引き寄せは起こらないそうです。 しかし、夢の中で考えたり、感じたりしていることは、現実に現れることと一致しているそう。なので、夢は、「何を実現した」か「何を実現している」かを垣間見せてくれる。 私が感じたことは、感情のナビゲーションの役割と似て

          みなちゅう

          「睡眠中の夢」を「引き寄せ」に活用するには？

          みなちゅう