命の母

日頃から健康維持のために、ビタミンC、D、亜鉛のサプリは飲んでいて、たまに寝る前にセントジョーンズワートのサプリを飲んでいる

そして、この夏、かなりの多汗、倦怠感、疲労感、そして、気持ちの落ち込みが続いている

ふと思いついて、前に買ってい命の母を寝る前に飲んでみた

飲むのもかなり久しぶり

生理前でもあり眠気が強く、珍しく22時前に就寝

夜中2時すぎにトイレに起きて、またすぐ入眠し

早朝にも一度目が覚めたが、今朝の目覚めは幾分
良い感じがする

いつもの身体の重たさが、半減している

しばらくつづけてみようと思った