いわゆる「現代型うつ」の方へのアドバイスは「やりたくないことも仕方なくやれるくらいには元気になりましょう。その為には、やりたいことも少し控えてエネルギーの回復に努めましょう。」となり、
「定型うつ」の方へのアドバイスは「まずはやりたいことだけやるようにして下さい。それが『何もしたくない』ということなら、まず休んで下さい。やらなくてはいけないことをやるのは、まず、やりたいことが出来る位回復してからにして下さい。」となる。
微妙なニュアンスの違い、わかってもらえるでしょうか。
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