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私は”わたし”の感情に無頓着だった
こんにちは🌞naomiです。 最近、悲しい出来事があって。 だけどこの1週間、楽しいことがありすぎて 毎日、悲しみに暮れずに過ぎていっていました。 だけどね、 その話題に触れたとき。 一瞬で涙腺が緩んで、泣きそうになりました。 「あ、私まだ悲しいんだな」って 涙が出ることで悲しみに気づけたんです。 けんちゃんと出会って、再婚して。 悲しいときにはちゃんと涙が出るようになって 泣けるようになっていたから 私は悲しみを感じれているって思っていたんです。 それは違いました。 涙が出ないと悲しみを感じれない。 言い換えれば、涙が出るまでは悲しみをガマンしている。 感じないように予定を詰めたり、 作業を増やしたりして忙しくして 考えないように、感じないようにしていただけ。 私は、悲しみという感情を感じることが とても下手くそなんです。 だから今日の午前中は 普段だったら見ないような動画とか 目の前に現れたものに着目して ゆったりする時間を作りました。 そのおかげでね、 私は”わたし”の感情に無頓着なんだって 気づけたんですよね♡ こういう日も大切。 ▷私を構成しているもの ▷感情に無頓着な話 ▷”わたし”を愛でる話 今日も愛ある１日を
