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なんでもノート

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2021年5月の記事一覧

モヤモヤ、イライラはわたしと解決する!さくら流ネガティブ感情解消法!!

こんにちは、さくらです。

みなさんはなんだかモヤモヤしたり、誰かにイライラしたり、そんなときどうやって解消していますか?

カラオケですか?
誰かに愚痴りますか?
やけ酒ですか?

全部無駄にエネルギー漏れそうですね。(笑)

ちなみにわたしは無駄にやけ酒してました。(笑)

飲んでいる時は楽しいんですけど、帰った後、消えないモヤモヤと共に飲み過ぎの罪悪感がダブルで襲ってきて、もっと自分を追い詰

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