2024.6.21.2回目の排便は22:30硬め

おつきさまがきれい

左腰が痛いのと
腹痛もあり

あれ？昼間、しっかり
排便あったけどなぁ？

夫のマッサージで
やはり残便あるなあと気づき
トイレへ

コロッコロのが出ました
残ってたのかな
ありがとう〜すっきり