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2024.4.26.朝1個、その後しっかり排便

排便と対話

朝はコロン
あ、朝ごはんも食べました
私の回復力すげー

その後、うんちしっかり
その前に痛みあったけど
深呼吸しながら
うまく力を抜いたら
スルスル出てきた
いいね

お腹スッキリ
熱も下がったしありがてー

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