2023.7.19.昼前に排便あり、硬めだけどよかった

昨日がほんの少しだったので、
今日は出るといいなと思ってた。
朝は時間なくて、
朝の仕事一個終わってから出た。
硬めだけど、量はそこそこ、かな。
ありがとうー。