4月9日　コーンフレーク？で1食

本日は、シリアルにプロテインをかけてたべました。

朝食：なし

昼食：なし

夕食：シリアル

シリアル238kcal（たんぱく質：8.9ｇ脂質12.6ｇ炭水化物：25.7ｇ）

プロテイン80kcal（たんぱく質：13.6ｇ脂質1.0ｇ炭水化物：4.1ｇ）

合計318kcal（たんぱく質：22.5ｇ脂質13.6ｇ炭水化物：29.8ｇ）

本日は、頂き物のシリアルをたべました！！年度初めは、忙しく、手抜きになりました！