#コロナウイルスに負けるな
コロナで心とからだを壊さないために
皆様こんにちは。
実は心理士をしてます、おたちです。
今回は掲題の通り、コロナウイルスで心とからだを壊さないための情報提供をできればと思っています。
参考になりそうなサイトを共有するだけなのですが、たとえば職場のメンタルヘルスに関わるマネージャーの方々だったり、自分自身を守るためにも使える情報が多くあるかなと思いますので是非ご参照ください。
こちらは「サイコロジカルファーストエイド」という冊
僕たちはすでに感染している！
ライトノベルのようなタイトルになってしまった。
しかし至ってまじめなお話。
最近コロナウイルスが世間を騒がせている。
かくいう私も直近まで横浜に住んでいたので、クルーズ船のこともあり、嫌いなマスクをつけながら通勤していた。
ただ、それに関連して、マスクと同じ原材料を持つとうわさされたトイレットペーパーが売切れたり、逆にコロナビールが売れなくなったりしているという。
前者についてはすぐにデマだ