ケアをする前にまず自分のケアをせねばならないことの必然性について

支援をしてると、ほとほと最適解なんて無いと思いつつ、支援者としてのあり方には一定の条件があるのではないかという考えに至る。

それこそ、タイトルに書いたように「ケアをするにはまずは自分のケアをする必要がある」ということだ。

勝手な経験談なので一般的に言えることでもないかもしれないが、ケアをする人のほとんどは何らかの生きづらさ、困り感を抱えていることがほとんどなのではないかと思う。

私が大学院時